Thu, Jan-17-08, 05:34
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Senior Member
Posts: 910
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Plan: currently at <50g carb/d
Stats: 208/203.1/136
BF:
Progress: 7%
Location: France
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Vendredi c'est demain!! Alors tiens-bien sur ton régime .
Pour le "meat and eggs fast", il y a bc d'information dans la section "Low carb health and technical forums", ensuite dans le dossier "tips and stalls".
Fauve, je t'ai expliqué dans mon journal ma situation vis-à-vis les calories en ce moment. Gardes en tête aussi que je me suis remise au sport très aggressivement. Curves: lundi, mardi, jeudi et vendredi matin. Step/exercices le jeudi soir. Jodo: 2h le lundi soir. Je fait de iaido aussi, mais très sporadiquement dans la journée. Si on enlève les calories que je brule, je devrait tomber dans un zone reasonable pour ma taille: 1800 calories par jour. Mais, je ne crois pas que c'est les calories qui me font perdre de poids avec ce regime. En gros, je ne suis sur de rien de tout!!!!!!!
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