Hallo Cat!

Ich kenne leider dieses brot nicht Induction ist halt sehr restriktiv - gar kein brot. ABER, Atkins hat auch gesagt: wer "nur" ca 10 kg abnehmen will, braucht eigentlich die Induction nicht sondern kann mit OWL anfangen. Ich habe waehrend Induction gar kein brot/kartoffeln/pasta/mehl oder zucker in keine form gegessen. Jetzt nehme ich 1 scheibe WASA knackebrot (dunkles) am tag. Alles ist ja sehr individuell...
Das beste ist doch alles so machen wie es geschrieben ist, find ich.
Tut mir leid - ich kann nur sehr wenig Deutsch schreiben, ich und mein Mann sind vor 2 Jahren aus Stockholm nach Frankfurt umgezogen. Wenn ich etwas auf Deutsch nicht schreiben kann dann sicher auf English!
Schau mal auf meine links hier unten, zb Checklist.
Bis dann!

Alina